【健康】「水を一日2リットル飲むと体に良い」は大嘘

1: ボラえもん ★ 2021/03/29(月) 11:49:19.87 ID:dH6csKf+9
長引く自粛生活や在宅勤務の影響で、暴飲暴食に走りがち、メンタルが不安定になりがちな人が多い。
人生100年時代と言われる今、できるだけ長く健康でいたいものである。
健康のために何を食べるかばかり重要視されるが、それを消化する腸内環境が悪ければ元も子もない。
腸内環境がいかに大切なのか、専門医師に聞いた。

■腸内環境の改善は水分摂取と温度の調節を習慣づける

 腸管免疫に詳しい田中保郎医師は、これまで西洋医学では軽視されていた「小腸」こそが、腸の中で最も重要であると提唱する。

「人間の体内で各臓器に情報を伝えるのは神経とホルモンであることは周知の事実ですが、
そのホルモンは味覚を感じる舌先やあらゆる臓器に存在している基底顆粒細胞から分泌されています」

 この基底顆粒細胞が特に多く集まっている部位を東洋医学では「ツボ」と言うが、
湿布や鍼などで刺激することによって細胞が反応してホルモンを分泌するため、痛みが和らいでいくという。

「特に小腸内に存在する基底顆粒細胞からは、セロトニンやソマトスタチン、ニューロテンシン、
エンケファリンなど脳に存在するすべてのホルモンが放出されていることが明らかになっています」

■暴飲暴食は「心の病」につながることも

 しかし暴飲暴食を続けると、小腸内の基底顆粒細胞が飽食状態となり、
脳内ホルモンの分泌が滞って生きる意欲を喪失するなど「心の病」も発症してしまう。

「心は脳ではなく腸がつくりだしている。腸内環境を整えれば脳内ホルモンが正常に分泌されます」

 小腸が正常に機能していれば基底顆粒細胞も正常化し、腸内細菌も活性化され、免疫力や消化吸収力も高まっていく。

「食事面では、食べて寒さを覚える食材は自身の体に合っていない証拠なので、食べ過ぎないこと。
また、小腸内の水分調節と温度調節の習慣化が必要です」

 水分調節とは、ビールや水を大量に飲んで小腸の“根腐れ”を起こさないこと。
喉の渇きを覚えた際は水を一気に飲まず、少しずつゆっくり摂取することを習慣化しよう。

 温度調節とは、腸を温めること。就寝時に腹巻きをしたり、足湯をすることで循環が良くなり、腸を効率よく温められる。

■腸内環境を改善する習慣

・水をガブ飲みしない
「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと

・足や腹を常に温める
腹巻きをして寝る、足湯で末端を温めることで循環が良くなり、腸内環境の改善に繫がる

酒を飲んだ直後、横にならない

「声のかすれや喉の違和感から咽頭がんを疑う患者が多いですが、
実際は逆流性食道炎」と言うのは、耳鼻咽喉科医の五島史行氏。

 そうした人々は、遅い帰宅で飲酒後すぐ就寝しがち。
朝起きると喉がイガイガして声がかすれていると、胃酸で喉がやけている証拠だ。

「睡眠時無呼吸症候群を合併していることも多いです」

 就寝2~3時間前から飲食をしないのが改善策だが、やってしまった場合は
「すぐに平らに寝ないで頭を上に30度くらい角度をつけて寝れば多少は変わります」という。

【内科医・田中保郎氏】
西諌早病院東洋医学外来東洋医学センター長などを歴任。
「東洋医学の名医」と呼ばれる。新著『腸を診る医学』(山中企画出版)4月刊行

【耳鼻咽喉科医・五島史行氏】
東海大学医学部付属病院准教授。専門はめまい、耳鳴り。
著書に『薬に頼らずめまいを治す方法』(アチーブメント出版)など多数

<取材・文/週刊SPA!編集部>
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20210329-01741542-sspa-soci

8: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:51:59.47 ID:urPP9v4r0
>>1
ハゲには良い

63: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:57:40.07 ID:3IQ3Aevt0
>>1
>喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと

これどうなんだ?
乾く前に飲むもんだと思ってた

181: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:33.89 ID:Zvp7eEgH0
>>63

喉が乾くと運動能力が5%確実に落ちると言われてるらしいね
だからスポーツやる人は喉が乾く前に水を飲むのが基本みたいだな

207: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:10:17.24 ID:G6AZ97980
>>181
そう グリセリンローディングという

445: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:27:07.86 ID:maXq2nL40
>>207
そこにグリセリン要素ねーだろ馬鹿
グリセリンを溶解させた水を摂取することがグリセリンローディングだよ

995: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:52:39.37 ID:BBx5sx0e0
>>181
それって熱中症の話やん

182: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:48.61 ID:sElbJcBi0
>>63
乾く前に水飲むこと考えるバカいるかよ! 出てけコラ!

602: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:20.03 ID:iC+T3uli0
>>182
猪木にビンタされたこのアナウンサーはムチウチになった

619: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:15.30 ID:Ar7RNG700
>>182
猪木乙。

126: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:44.32 ID:uRHR/UHQ0
>>1
問題になると思ってた

140: !id:ignore 2021/03/29(月) 12:03:47.74 ID:y7zTDUYE0
>>1
飲みたい時に飲めアホが(笑)

172: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:06:38.03 ID:TFwpS/Qz0
>>1
毎日冷たい炭酸飲料がぶ飲みしてるわ・・・ (´;ω;`)

179: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:17.93 ID:HTcTiwUY0
>>1
西諌早病院

地元で有名なヤブじゃないですか~

201: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:09:13.64 ID:d550KKaw0
>>1
人それぞれだよ
環境も違うし仕事の内容も大きく異なる
健康状態も異なる

一概に水をたくさん飲めとは言えないはず
呑んだ方がいい人もいればそうでない人もいる

体が出す信号を信じて行動するのが一番

219: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:23.63 ID:JBcX5PZX0
>>201
水飲んで悪い人間なんかいねーよ
とりあえず飲んどけば間違いない

214: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:08.20 ID:cI7X2u8P0
>>1

水では無くて水分だよ

朝食で味噌汁とお茶やスープとコーヒー
仕事の合間にお茶とか飲んで
昼食や夕食でも汁物と食後の茶やコーヒー等で
1日に2リットルは摂れるだろ

216: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:15.55 ID:j3U2SQ/h0
>>1
こういうのの医学的な検証データってどこで見れるんだろう?

素人には分からないような論文ばっかなんかな

230: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:55.48 ID:X1zdeOJ40
>>1
水を2リットル飲むんじゃないよ

食べ物に含まれている水分プラス水で2リットルになるように飲むんだよ馬鹿

298: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:20.06 ID:PeNeubQZ0
>>1
こう言う極論で荒らして中庸を取る
って大陸系の煽りってもう不愉快なだけ

318: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:30.43 ID:iJRm5p7J0
>>1
オレは2L派だから信じないわ

368: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:21:26.75 ID:cqTbcloK0
>>1
出来るだけたくさんの種類の食材・栄養素を摂取する。

これ以外の食事健康法は認めない。

381: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:21:59.54 ID:MDBl+B080
>>1
どこが大嘘?
「ゆっくり飲むか、一気に飲むか」と「目安として1日2リットル」の話は相反するものじゃないだろ?
バカじゃないのか?

418: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:04.36 ID:vsAX+Rzf0
>>1
尿管結石になりたく無いからそれ以上、飲むように
している

432: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:52.01 ID:qDqHjj8T0
>>1
水ではダメ
美少女の体内で生成されるポーションでないと

465: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:15.57 ID:GZzaMF/w0
>>1
まあ3リットルは飲まなきゃいかんよな

470: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:45.79 ID:LWfiqvCM0
>>1
>「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。

体に良いじゃなくてダイエット目的だろ
不健康な状態にしなきゃ体重は落ちないからな

497: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:31:57.24 ID:wuvG060W0
>>1
普通に考えたらわかるよね。
植物や農作物だって水を与えすぎるとどろどろになって死ぬから人間でも同じだよね

504: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:33:02.58 ID:9xvgObvC0
つかがぶ飲めって暴飲だろ。>>1はバカか?

561: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:38:19.80 ID:9Aog7JNK0
>>1
>酒を飲んだ直後、横にならない
酒に限った書き方すんなよ

591: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:41:56.73 ID:fJi1GHP50
>>1
意味無いw矛盾しているw

こうやって同じように風潮されたのが2リットル
この意味無いって話もまたどうなるか分からないw

595: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:42:23.42 ID:+P/JbWBq0
>>1
白湯も大嘘だぞ
何分も沸騰させてエネルギーの無駄

606: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:50.52 ID:RZAxShtP0
>>595
あれは衛生状態の良くないインドで、5000年前に流行った教えだから・・・

615: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:45:52.02 ID:v98dtyhK0
>>606
不衛生な油も過加熱してから使うのがインド流

608: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:44:39.37 ID:YrR2iAwf0
>>1
2リットルは一日のうちで、一気にという意味じゃないぞ?

626: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:51.30 ID:gqh+KiMr0
>>1
データの無い情報はデマなのだろうか

論文でもデータを示さないのだろうか

645: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:49:48.94 ID:I2xIAl9m0
>>1
がぶ飲みはダメに決まってる
適度の運動をしながら2リットル飲むことが大事

646: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:49:54.34 ID:NlOtr7+x0
>>1
日本はマイナスイオンや水素水で商売できるガイジ国やぞ
賃金も教養もOECD下位や
ゆとり教育の敗北

658: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:51:41.67 ID:c3C8wbfE0
>>1 「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘

嘘も何も健康食品販売の謳い文句だと思ってたよ
あと野菜とか青物とかにんじんを1日に幾らとか
絶対に取れない量や取ると確実に体が悪くなる量を提示して
錠剤やカプセルを食品だと言って売っていらからな

669: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:52:24.72 ID:Lmc7N8tq0
>>1
インスタグラマー(笑)、Twitterの美容垢(デブス)が嘘垂れ流してるからな

674: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:53:29.25 ID:naQyzsni0
>>1
尿道結石の予防にはなるんじゃね?

691: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:56:34.09 ID:kldDEUEc0
>>1みたいな事言い出すのは基本的に東洋医学だよな
そして中国の冷やしたらヤバいから何でも温めろ文化に繋がる
まぁ中国の方はとにかく歴史が古いから信じられる部分があるが、そろそろしっかり検証してほしい

709: NHK実況ひらめん 2021/03/29(月) 12:59:56.42 ID:lxjgHaRL0
>>1
はたらく細胞で説明して

あ、ちなみに血小板ちゃんのファンです
(´・・ω` *つ )

713: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:00:17.45 ID:Gv/pyNb90
>>1
朝150ml
昼150ml
風呂入る前に150ml
風呂から出た後に150ml
ご飯の時に150ml
就寝前に150ml

合計で0.9Lしか飲めないのだが・・・・

745: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:04:20.69 ID:aqRoCZg20
>>1
心は何処にあるか
知っちょうかや?

786: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:50.39 ID:ADjmo1M50
>>1
> 水分調節とは、ビールや水を大量に飲んで小腸の“根腐れ”を起こさないこと。
>喉の渇きを覚えた際は水を一気に飲まず、少しずつゆっくり摂取することを習慣化しよう。

ビールと水が同等に扱われてるのがなんか嫌
一気飲みした場合の根腐れについて詳しく書いてほしかった

791: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:11:11.83 ID:gqh+KiMr0
>>1

水分の摂取量で考えるのではなく、血液粘度で考えた方が良いのだろうか

824: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:16:19.50 ID:7gs1OwYO0
>>791
水分は排泄されるから、それも違う。
適度に十分飲んだほうが良いとは思うが飲み過ぎも良くはない。
だが、1で水分調整にビールを大量に飲むというのは明らかにおかしいと思う。

832: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:17:23.96 ID:gqh+KiMr0
>>824
「水分は排泄されるから違う」と思う根拠は?

843: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:24.67 ID:7gs1OwYO0
>>832
人工甘味料は体に良くないと言われているが、ポカリには水にはないポカリの役割がある。

855: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:20:56.42 ID:gqh+KiMr0
>>843
アンカー間違い?

867: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:23:18.73 ID:7gs1OwYO0
>>855
間違いではない、ポカリの役割を見て、それでも自分の主張が正しいと思うならそうすればいい。

887: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:25:39.30 ID:gqh+KiMr0
>>867
ポカリの役割と水分の摂取量を分けて考えた方が良いのかもしれないね
血液粘度で考えることとは論点がずれているのかもしれないね 

>>877
ボクサーは試合直前に計量した方が良いのかもしれないね

818: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:15:11.28 ID:J7F6i+gz0
>>1
と、ある1人の医師が提唱してるだけ、という話にしか見えんぞ。
これで「そうだったのか!」となるヤツの電話番号のリストは、さぞかし価値が高いんだろうなぁ。

オレも、そういう奴らに運気が上がる「幸福の壺」を是非とも販売したいもんだぜw

873: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:24:00.15 ID:3k25BTR70
>>1
酒飲んで寝落ち最高!

880: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:24:45.89 ID:aW+fonr90
>>1
腸内のセロトニンは脳にはいかないぞ?

882: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:25:05.39 ID:jA9blPpo0
>>1
水分大量に取ると消化能力落ちて
胃もたれ胸やけ起こすの実体験してるからこれはウソ

903: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:28:31.84 ID:OQBT0vVE0
>>1
健康食品のTV通販にもれなく付いてくる○○の専門医のうちの一人かいな

910: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:29:42.01 ID:haWw9XUQ0
>>1
水って血管から染み出すと浮腫む
ダイエットのために水たくさん飲んでるってデブけっこういるけど逆効果だよ
肉を水でヒタヒタにして余計デブになってるだけだから

967: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:41:20.75 ID:0bJJKs/50
>>1
水分がなさすぎる状態よりはまし

997: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:53:47.76 ID:nWe29L4K0
>>1
4リットル飲んでいるんだが

2: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:49:50.66 ID:+AGQx7S80
ホントは3リットルでした

4: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:51:00.02 ID:oLmSvmGF0
>>2
ありがとう、勉強になった

73: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:58:31.06 ID:q4OgQgv10
>>4
w

96: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:00:43.83 ID:ZjpJGN1D0
>>4
頑張って飲もうね!一緒にがんぱろ!

117: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:11.94 ID:q4OgQgv10
>>96
実はな、5リッターだからな 頑張ろう!

944: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:36:07.66 ID:oLmSvmGF0
>>117

え?そうだったの
よかった今日水飲み過ぎちゃってヤバいかもと思ってた
助かりますありがとう

21: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:53:43.52 ID:IcViOcMp0
>>2
さすがですねw

51: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:39.25 ID:hM9j7n0U0
>>2
つまんね

160: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:05:40.60 ID:34cytxoD0
>>2のセンスに穢多非人の>>51
が嫉妬wWwWw

99: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:03.94 ID:6idljQxd0
>>2
実際に痩せた人は水を大量に飲むだけで痩せたっていうよね
コントレックスとかそういう飲みにくいやつじゃなくて普通の水

286: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:31.43 ID:1lfCA+WU0
>>99
痩せようとするからダメなんだけどね。
体全体に薄く筋肉を満遍なく付けて、
それに加えてお腹周りに筋肉を付けてやるだけだよ。それだけ。
食事は栄養バランス重視で十分取ること事だね。
栄養が足りないと、体が飢餓対策モードにスイッチして、栄養吸収率が大きく上がるから、食べない系は意味ないよ。
見た目は痩せるけど、こっちはやつれると言った方が正しい表現になる。

672: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:53:01.89 ID:VQ0j/SIJ0
>>99
2㍑並にちゃんと水をとると血流を改善していくから
基礎代謝が上がるんじゃね

237: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:12:15.48 ID:btXtLeX30
>>2
そうゆうの嫌いじゃないぞ

447: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:27:12.85 ID:P/D3TZVP0
>>2
らりっとる

629: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:47:16.91 ID:fKwbFgWp0
>>2
ベストアンサー

3: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:50:39.37 ID:68qxcB8S0
ウォーターローリングって昔、ゾノがハマってたよな

390: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:37.21 ID:4E3bkK/i0
>>3
ゾノって何?誰?

985: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:48:46.63 ID:g80RMIxB0
>>390
お金配りおじさん

5: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:51:05.21 ID:j2Pw56QR0
つーか食い物に水分含まれてるし
真水で2リットルはアホだわ
腎臓にも負担

169: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:06:20.39 ID:Wka8ynV90
>>5
水飲まなくなって数値悪化したから間違い
一日12回ぐらい小便してた、今は5回にした
eGFR177→133

186: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:57.55 ID:G6AZ97980
>>169
腎臓にはクエン酸カリウム

233: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:12:00.77 ID:0ayOlBSE0
>>5
食い物のほとんどが水分だぜ。
野菜とか、ひからびたらほんと小さくなるし。
米も炊く前は小さいし。
カップ麺もお湯を入れる前には軽いが、
結局あれが水分がない状態。
カップ麺の話は余談だが。

706: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:58:58.07 ID:Zdjuc0By0
>>5

こういう記事出てから後出しでこういうの言い出す奴ほんとダサい

921: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:30:59.23 ID:YATmtteE0
>>706
ぇお前昔から真水のことだと思ってたの?

868: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:23:24.83 ID:dQq/0BaO0
>>5
腎臓のためには水分の摂取を多めにした方がいいと思うが

918: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:30:41.44 ID:dgUxnLYX0
>>5
こういうこと言ってる人に限って、10年後くらいに尿管結石で死にかけてそう

924: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:31:40.09 ID:D6INwZEB0
>>5
すげー陰キャっぽそう

948: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:37:03.60 ID:WZbN6IFD0
>>5
そうそう、ウェットフードは水分が多いから
カリカリだけ与えてる場合に比べると水の量減らしていいんだよね

6: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:51:21.26 ID:f64U4ib50
便秘のやつって水分補給が足りてないのか多いよ

38: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:55:20.70 ID:F46NRFSW0
>>6
で水を飲んでいたが検査したら内臓に腫瘍があって、腸を圧迫して詰まっていた

7: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:51:31.09 ID:w/g7jZKf0
ポカリを1日2リットル

12: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:52:47.52 ID:Gr8wXZhc0
>>7
血糖値ダダ上がりになるぞw

221: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:27.07 ID:/mEAGuI90
>>7
マックスコーヒーにしろ

385: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:16.05 ID:44QbxOhN0
>>7
糖尿一直線

457: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:28:12.35 ID:u+XiDTqw0
>>385
減塩神話を信じた親に育てられた憐れなガキ

807: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:13:49.28 ID:PKrm9iuH0
>>7
ポカリ死ぬほど甘い。飲めない。

816: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:14:57.54 ID:ORroDs0N0
>>807
薄い色のポカリ飲んだら?

822: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:15:58.51 ID:BYksAINr0
>>816
味だけで言うと人工甘味料入りの方が砂糖より甘い

907: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:29:01.91 ID:QWzF5fHX0
>>7
キュウリ2L

9: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:52:12.31 ID:Klu4WZig0
乾きを覚えた時に飲むじゃ遅いんだよな

793: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:11:30.27 ID:YATmtteE0
>>9
その認識は正しいと思う

11: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:52:40.54 ID:jevSC9jv0
いや、便通良くなったし余計な間食も減ったよ。

61: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:57:28.62 ID:WdyZdimW0
>>11
同じく

14: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:52:59.90 ID:kAzO9dc00
やっぱりシロタ株だな

30: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:54:39.59 ID:NUZPETfp0
>>14
>>17

糖尿病になりそう

16: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:53:13.83 ID:/tx+dibT0
睡眠薬がわりに酒飲んでるのに
お酒飲んで寝るなは無理

726: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:01:44.37 ID:pP8ZgtQk0
>>16
お酒のんで寝たら
睡眠が浅くなるので
逆に睡眠不足になるで

18: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:53:25.50 ID:peEuoJxB0
そのうち放射能は身体に良いとか言い出しそうだな

43: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:00.11 ID:hpRfY43A0
>>18
天然ラドン温泉♨はいいよ、程よい放射線で

178: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:17.61 ID:8scJDb2l0
>>18
田母神

20: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:53:41.60 ID:3TEcUH7v0
腸は牛乳飲むと内部が荒れる
そして下痢になる
これをお通じが良くなるって勘違いしてる
馬鹿が多過ぎw

54: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:57:00.51 ID:jmahPv9e0
>>20
牛乳で腹下すのは乳耐性が低いから
牛乳を飲み続ければ耐性が上がって腹を下さなくなる

524: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:04.31 ID:dBUrSsQV0
>>54
乳糖不耐性の間違い
乳糖抜きの牛乳が売ってるから無理して普通の牛乳飲む必要ない

392: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:38.88 ID:wVptYS6P0
>>20
牛乳は痛風予防にええぞ

521: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:34:59.94 ID:DUEV7f6Z0

541: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:36:45.43 ID:rP06a49R0
>>20
乳糖不耐性じゃないのか

580: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:40:15.88 ID:QE0cLTey0
>>541
乳頭いじってください

641: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:49:08.80 ID:Bjk6LKUh0
>>20
バカはお前
それただの乳糖不耐性

26: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:54:08.34 ID:aS2nrjir0
別にさぁ
60歳過ぎたらもういつ死んでも良くね?
セックスもできないし何の楽しみもないよね

44: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:05.69 ID:67Hi71Rz0
>>26
趣味なく友達もいないおまえと一緒にしないでくれ

75: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:58:47.72 ID:r5/kC27f0
>>26
70歳まではボッキするよ
あと
セックスを楽しみにするなんて
原始社会なみの教養
貧乏くさい
タダで楽しめる
ほかに楽しいこといろいろあるよ。
セックスが楽しみなんて20歳代までだろ

508: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:33:44.21 ID:pi2YgcUj0
>>75
本格的なマン臭事変にあうと感慨深いものがある

523: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:04.29 ID:CMkHF7iB0
>>75
悪いがその段落の文体で教養を語るとか笑えるww

86: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:00:06.60 ID:M1+txBIH0
>>26
60代ならまだビンビンだよ

109: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:37.90 ID:RZAxShtP0
>>26
今まで支払った年金回収するまでは死んでも死にきれん

657: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:51:39.18 ID:Bjk6LKUh0
>>109
昨今のゴールの遠のき方からすると、200歳くらいまで生きないと回収できないぞ

673: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:53:22.16 ID:RZAxShtP0
>>657
うちの父親が57歳で死んでいるんだよな・・・年金貰う前だぞ
父親の分も含めて長生きしないと、払い損

375: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:21:44.44 ID:WfnRXqKm0
>>26
若いうちからそれしか楽しみないのかわいそう

955: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:38:58.74 ID:blJRp16n0
>>375
セックスこそ人生最大の楽しみだろ。
毎日同じ恩納としてるからつまらないんじゃね?
相手変えれば毎日最高に楽しいぞ。

391: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:38.61 ID:yu5dfT4N0
>>26
若くても相手がいないとセックスできないぞ

484: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:30:49.11 ID:FesgSzoc0
>>26
いい歳してまだそんな事しか言えないなら死んだ方がマシだろな

686: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:55:39.11 ID:WNoRxeIt0
>>26

>60歳過ぎたらもういつ死んでも良くね?

そのとおりだな。老人がコロナで死ぬのは寿命なんだから
大騒ぎするなって思う

885: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:25:33.59 ID:9hdvHbQm0
>>26
性欲があるなら、アナル開発とか乳首開発やれば?
女性の中逝き相当、もしくはそれ以上のオーガズムを
体験できるようになる可能性がある(射精は不要)。
非常に奥の深い世界があるよ

905: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:28:48.26 ID:h13nhzvS0
>>885
ジジイがケツの穴に異物突っ込みながらチクニー
興奮で脳溢血で倒れ、倒れているの発見し悲鳴をあげる家族
通報され笑うのを堪えて搬送する救急隊員

ここまで妄想した

31: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:54:43.42 ID:c9GyC4yA0
1日5リットルぐらい水飲んでる
足はむくんでて、逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群持ち

原因これだな

129: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:49.61 ID:Sa47OYVY0
>>31

そこまで行くと腎臓壊してそうだし、低ナトリウム血症もありそうなので、腎臓の専門医を受診することをお勧めしたい

144: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:03:56.22 ID:6Pb7MLQM0
>>31
減塩生活したら足のむくみは取れる。
塩分取りすぎると体が保水する。夏はいいけどね。

330: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:18:19.22 ID:/AXz6Zg/0
>>31
たぶん腎臓壊れてるよ。透析まっしぐらで、一日に取れる水分、食事込みで500ミリリットルくらいになるよ。それ以上水分取ると肺に水たまって地上で呼吸困難になってのたうち回りながら窒息死するよ。

494: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:31:49.99 ID:ds5lJP6g0
>>31
お前は単に食い過ぎだろデブ

510: ■無くそう、テレビ番組の無用で過剰なウザイ常時表示■ 2021/03/29(月) 12:33:54.71 ID:K/RMdY9a0
>>31

 塩分が原因かもな。
 塩分を控えないと、大量の水分補給は仇になるようだ。
 

992: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:51:38.30 ID:QIodNl8N0
>>31
違うぞ、デブ

37: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:55:05.76 ID:HPu3VpRB0
ガチで30年ぐらいアルプス系のミネラルを
一日6リットル近く飲んでる。
暴飲暴食だが腎臓の数値完璧

83: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:59:43.83 ID:ejDFbN5D0
>>37

水中毒だよそれ
今はいいけどちょっと体調崩れたらいっきに崩壊するから一度病院に行け

40: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:55:31.86 ID:M9wC9/fp0
乾いた時には遅いんだろ?

635: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:48:41.10 ID:Qclsad9y0
>>40
こまめに麦茶とか飲めばいい
脱水症状でOS1飲んだ時に
美味しいと思った時はマジで焦った

46: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:08.89 ID:4T10NGzN0
スマートウォッチで24時間血中酸素濃度測ってる
イビキかいてる時は91%まで下がってるみたい

801: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:12:54.74 ID:YATmtteE0
>>46
機種教えて!

48: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:17.86 ID:1t/sSYtT0
こういうのって一日に2l以上飲んでる群とそうじゃない群を一定人数と期間以上で比較したデータないと信用できなくね
何のDATAもなく医者の一人ふたりが言ってるだけじゃ信用できんわ

285: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:30.88 ID:9Zm8evvG0
>>48
ですよね~

376: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:21:48.04 ID:tmsRBfCn0
>>48
だよな。論拠に乏しい研究なのに結果だけ先走りしてそらを信じ混む人がいるからこういうの怖いわ

49: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:21.28 ID:A9nracKA0
み…水…

76: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:58:53.13 ID:TB+nmQKm0
>>49
っみみず2リッター

303: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:45.33 ID:5sZKPqVH0
>>49
ケンシロウ乙

53: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:56:40.11 ID:M0IJNsaP0
「経口補水液」ってあんな値段がするほどコストかかるものか?
CMで不安をあおって、情弱なジジババをだまくらかそうとしてるしか思えない

57: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:57:13.22 ID:j2Pw56QR0
>>53
あんなん水と塩と砂糖で簡単に作れる

511: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:33:57.40 ID:ePIBgdO20
>>53
>「経口補水液」ってあんな値段がするほどコストかかるものか?
>CMで不安をあおって、情弱なジジババをだまくらかそうとしてるしか思えない
こんな所にまで原価気違いが湧いてくるのか
毎日その辺の飲食店のメニューにも「騙してる」って文句言ってそう

972: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:42:57.19 ID:WadSGSp50
>>53
なによりマズイ

980: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:46:03.22 ID:NMSx0vH70
>>53
味噌汁でも麺つゆでも同じことだよ
飲みやすい濃度に薄めれば良い
塩分濃度は0.7%くらいかな?

生理食塩水は0.9%だけど、これはちょっとしょっぱいとこ思う

60: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:57:28.36 ID:QdCLuSc90
専門家どうしの争い

90: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:00:15.87 ID:QLkLcqNc0
>>60
ほんとこれだよな
最近こんなのばっかでアホらしくなってくる

70: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:58:02.37 ID:KylBTeqk0
ポカリじゃないと筋肉が攣る

102: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:12.88 ID:q4OgQgv10
>>70
常飲してると糖尿になるぞ
鉄鋼で働いてるけどクソ暑いときは水飲んで塩舐める

199: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:09:04.02 ID:KylBTeqk0
>>102
腓返りどころか大腿筋が攣りそうになった経験があって
水よりもポカリの方が改善したっていう実体験
当然動かなければ仕事にならない環境なので
暑い日はポカリ2リットル1日で常飲してても健康診断問題なし
糖尿なんてデスクワークの病気でしょ(やや誇張

210: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:10:41.77 ID:QqB65q3a0
>>199
ポカリ飲むより、アサヒのディアナチュラSTRONGを
小錠飲んだほうが効くよ

236: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:12:12.11 ID:q4OgQgv10
>>199
俺なんか溶けた鉄の前で仕事してるけどポカリはねーわ 水と塩で乗り切ってる 俺はポカリとか飲んでると吐き気してくる

353: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:20:06.69 ID:KylBTeqk0
>>236
いや、ポカリを勧めてる訳じゃなく
糖尿になるのは職場環境による、と
あなたがデスクワークの連中から「水飲みすぎると頻尿になるからやめとけ」言われても水飲むでしょ

まあポカリに限らずスポドリは濃度や好みがあるから好き嫌いは否めないし

400: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:23:17.43 ID:q4OgQgv10
>>353
うん

78: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:59:04.01 ID:RZAxShtP0
かと言って、水分減らすと血液の濃度が高くなって

脳梗塞や尿道結石起こしやすくなる

110: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:44.08 ID:3TEcUH7v0
>>78

ココア良いよ
血管の炎症抑えて血の巡りが良くなるし
不純な血管にこびりついた老廃物除去するし
免疫も上がる
砂糖やミルク入れないで飲むと良いよ

80: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 11:59:14.94 ID:nik9V4jx0
慢性の下痢で、すぐにお腹が痛くなってたけど、
毎日のビールと意識した水分摂取をやめたら
速攻で良くなってワロタ

111: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:50.52 ID:TB+nmQKm0
>>80
普通にビールのせいだろ
俺はほとんど飲まないけど、アルコール飲むと下痢するか便秘する

105: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:16.28 ID:qecWTmIj0
万年下痢ピーの俺はどうしたら良い

677: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:54:15.81 ID:oEKleDwB0
>>105

加熱した野菜をたくさん摂ればい
あとは納豆食べる

106: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:01:20.94 ID:z9sXnbbO0
酒のほうが体にいいよ、飲んだら手の震えが止まるし

120: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:15.75 ID:5Ev65Q9/0
>>106
本格のアル中?

148: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:04:20.36 ID:q4OgQgv10
>>106
おまえそれアル中じゃねえかw 病院行け

114: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:05.05 ID:a/M95C5P0
水素水は?

215: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:13.14 ID:EqNx3dSh0
>>114
水素水最近聞かないな

323: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:51.06 ID:csztU/CR0
>>215
今は水素水より水素を吸引したり風呂に使ったりする方が人気らしい
水素水の効果を発揮するためには1日2リットル飲まないといけないらしく
風呂で体から吸収させたり、吸引器だと2・3分吸うだけで
1リットルの水素水の飲んだのと同等になるようで

242: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:12:49.12 ID:JBcX5PZX0
>>114
水素水は実質的にただの水なので
飲むと健康にいいよ

299: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:31.22 ID:RZAxShtP0
>>242
パナソニックが、水素水生成器を売り出しているね
アルカリイオン水生成器と並べて売っている

どっちがいいんだ ?

311: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:57.88 ID:PS8kV8nn0
>>299
アルカリイオン水素水に決まってる

349: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:35.88 ID:RZAxShtP0
>>311
パナのサイト見るとそれは売っていない。

どちらか一択で、同じようにどちらも推奨しているのが困ったところだ

116: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:11.10 ID:min4fYjG0
聖水を飲むのじゃ

161: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:05:41.37 ID:q4OgQgv10
>>116
飲尿健康とかあったけどな

130: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:02:51.39 ID:64T/7bh70
飲みたいときだけ水をのむ生活だと尿酸値があがって結石できやすくなるぞ
ある程度無理してのまんと

870: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:23:27.77 ID:DJb4nZk0O
>>130
ほんそれ
結石で悶絶して以降、医者の言いつけで水分取ってる
あんな目二度と遭いたくねえわ

131: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:03:00.31 ID:NJXObeFf0
俺は健康のためにビックルを2リットルのんでる

624: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:35.48 ID:h24NDwZY0
>>131
ピルクルにしとけ

139: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:03:41.49 ID:xCxjyylA0
尿管結石やってから毎日水分最低2リットルは飲んでるけど
がぶ飲みはしないだろ・・・普通は小分けにして飲む
特にこれから暑くなって汗をかく時期は気を付けないとな

464: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:13.52 ID:1hUGv0X10
>>139
5年毎に再発してたが、真剣に水分を取るように努めてたら7年たっても再発してない。
大事だよねー。

143: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:03:52.50 ID:O8xzuIOi0
野菜に多く含まれるカリウムは水に溶けやすいので、水を多量に飲むと、カリウムも尿や汗で体外に多量に排出される。運動などで水を飲み過ぎるとバテるのはそのため。

151: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:04:38.18 ID:5Ev65Q9/0
>>143
低カリウム血症になりそやな

150: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:04:25.22 ID:wZVh7Sl70
>・水をガブ飲みしない
「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと

量書いてねえじゃん。これで1日2L飲むっちゃ飲むぞw

166: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:06:11.61 ID:BSvko5V50
>>150
そりゃ温度調節された室内にいるやつと
外の炎天下や極寒にいるやつが同じ水分量なわけないじゃん
だから渇くなら飲めなんでしょ?

154: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:04:57.57 ID:D4Tv5dpA0
信用ならん
俺は水をたくさん飲めって医者に言われたぞ
デトックス効果があると

159: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:05:37.39 ID:QH30Af3G0
>>154
身体から何が出ると思ってるの?
デトックスなんてあり得ない

175: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:09.43 ID:OW5Ul2Iq0
>>154
デトックスは分からんが
水が足りなく動脈硬化になるより水が多い方がいい

168: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:06:18.01 ID:4mtP/lQh0
水2リットルなんて下痢して
肛門がバカになるだけだぞ
一日7回は水うんこじゃw

259: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:08.10 ID:dt7B5DQq0
>>168
その程度なら普通は余った水分は尿になる

1日2ℓ程度で下痢してる時点で、そもそもどっかおかしいってだけじゃ?

173: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:06:50.68 ID:HyjBR3R80
便秘?
やっぱ野菜やよ
というか350グラム摂ってないよね?
まずはそこからだよ

338: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:04.34 ID:G6AZ97980
>>173
食物繊維とかいうのか?
便秘にはと重曹そのあとクエン酸カリウム
つまり酸(H+)の問題
H+多すぎるとミトコンドリアでエネルギーが作れんのか?

183: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:07:49.71 ID:n72etcjY0
朝起きて歯磨き後にコップ1杯の水
早めに職場に着いたらドリップコーヒーとパン
昼は社食で日替り定食とお茶
日中はウィルキンソンの炭酸500ml1本
夕飯と缶ビール350ml1本
風呂上がりにコップ1杯の水
食べ物に入ってる水分併せたら
2L近くはあるんじゃないかなと

202: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:09:27.87 ID:ZjpJGN1D0
>>183
それでいいんだと思うよ、食事にもまざってるし、コーヒーも。
それ以外に水をガブガブ飲むからだめなんだろうね。体も冷えるわ

261: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:11.73 ID:n72etcjY0
>>202
冷たい水は美味しいんだけどね
いっき飲みがよくないって事なんだろうな

354: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:20:07.57 ID:ZjpJGN1D0
>>261
冷たいと胃腸冷やすからぬるめでね。

316: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:15.85 ID:sElbJcBi0
>>183
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。
健康診断でも異常なしと言われたよ。

190: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:08:16.09 ID:o1bfcc2y0
いやいやカレーとか食べたらがぶ飲みするだろw

351: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:52.51 ID:xFFw/RxJ0
>>190
カレーも飲み物だろ()

209: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:10:39.39 ID:PwSOjwt20
漢方とか東洋医学では水を大量に飲むなって言われるよね
水毒とかいって

220: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:24.69 ID:OW5Ul2Iq0
>>209

向こうの水汚そうだもんな

218: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:20.78 ID:9j7ewx+i0
1日4L 飲んでる。調子いいよ。
痛風だし。

260: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:09.40 ID:QqB65q3a0
>>218
牛乳飲みなさいよ

228: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:11:39.60 ID:epFDfu1f0
腎臓に悪そう
夏場は熱中症対策で喉が渇く前に水分摂取ってのはわかるけど
普段の時は基本喉が渇いた時だけで良いんじゃないか?

251: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:13:16.08 ID:OW5Ul2Iq0
>>228
ジュースとか酒を飲むと腎臓に負荷がかかる
水がいい

265: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:22.56 ID:Hkf+H8Yv0
>>228
腎臓が悪いやつこそ水を飲んで排泄しないとだめ
ビールとかジュースじゃないぞ

241: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:12:43.41 ID:SdPj2d/V0
元々ウォーターローディングってプロスポーツ選手のような発汗も尋常じゃないアスリート向けじゃないの?
家でゴロゴロしてる奴には無意味だし糖尿腎臓トラブル持ちには命取りなこと当たり前だろ

344: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:18.26 ID:JBcX5PZX0
>>241
高校の化学で化学平衡は習ったか?
腎機能は濃度差が原動力だから
腎臓が弱いなら尿が薄くないと駄目だ
尿が濃いと石もできやすくなる

257: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:06.50 ID:GaYKex+q0
水にも致死量がある。

287: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:36.05 ID:X9vo6LaS0
>>257
水中毒で死んでたな、美少女がアメリカの水飲み大会で優勝した直後にのたうち回って

315: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:12.57 ID:+OTuQvqz0
>>287
それ内蔵が裂けちゃったんじゃね

360: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:20:22.25 ID:X9vo6LaS0
>>315
美少女じゃなかった、28才の主婦だった


NBCベイエリアなど米国の報道各社が伝えるところによれば、FM局が開催したWiiが当たる「水飲み大会」で参加者が水中毒で死亡した問題で、カリフォルニア州連邦地方裁判所は遺族の男性に1657万ドル(約15億円)の支払いを命じる判決を出したとのこと。

これはサクラメントのFM局「KDND」が開催した"Hold Your Wee for a Wii"(おしっこを我慢してWiiを手に入れよう)と名付けられたイベントで、トイレに行かずにできるだけ沢山の水を飲んだ人が優勝というルールでした。ジェニファー・ストレンジさん(28)は子供の為に参加しましたが、大会の数時間後に頭痛を訴え、病院に運ばれましたがそのまま亡くなりました。

短時間で水を大量に飲んだ場合、体内のバランスが崩れ、発作や失神、場合によっては死にいたる場合もあるとされていて、最悪のケースが当てはまってしまいました。

https://www.inside-games.jp/article/2009/11/05/38635.html

377: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 12:21:49.68 ID:RZAxShtP0
>>360
藤子不二雄の漫画で、魔女裁判で女に大量の水を飲ませる拷問を見た

420: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:08.84 ID:+OTuQvqz0
>>360
>美少女じゃなかった、28才の主婦だった
おいこら

水だけ飲んでるのがだめだな、つーかトイレ禁止とか企画の頭悪すぎてハゲるわ
しかも景品wiiだし、ラジオ局の企画だし

269: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:37.44 ID:9TUd8BeD0
てか俺花粉のシーズンは鼻水がスゴくてそれだけでも何リットルか分は出るから水分補給量もあがるんだよな
じゃないと頭がぼーっとしてくる

362: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:20:49.80 ID:j2Pw56QR0
>>269
実際にはどんなに酷くても100mlも出ないよ鼻水なんて

272: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:14:47.63 ID:lZojGp7Z0
基礎体温を上げる食事が大切。基礎体温が低いから癌やら病気になる

289: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:43.39 ID:+OTuQvqz0
>>272
おまえ騙されてんぞ

276: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:03.24 ID:RZAxShtP0
冷たい水より、ぬるま湯の方がいい

304: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:45.35 ID:kg+u40RY0
>>276

肴は炙った イカでいい

278: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:06.42 ID:VGSqwyek0
1日18ℓ以上飲むと腎臓に負担がかかるって昔テレビでやってた

297: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:16:10.94 ID:eKa6z/0f0
>>278
そんな飲める奴いねえから、安心してくれw

282: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:13.66 ID:sOQ4lu4P0
おまえらってデブなのに健康の話になると熱く語るよね

288: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:15:41.10 ID:QqB65q3a0
>>282
デブだから健康に気を遣う

なにもおかしいことはない

320: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:34.69 ID:KMCGi7Jd0
経口補水液って熱中症以外はダメなのかな

339: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:09.11 ID:Hkf+H8Yv0
>>320
塩分過多になる

325: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:17:55.57 ID:9TUd8BeD0
水分多くとると肌に張りがでるのわかるわ

348: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:34.23 ID:OW5Ul2Iq0
>>325
死ぬ前のばあちゃんが、水を飲む前は黄色くてゾンビみたいな肌だったのが、
水を飲んだら顔色良くなってたな

345: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:22.22 ID:nZZk4mfK0
水や茶を飲み過ぎると塩分不足になって逆効果と聞いた

383: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:02.09 ID:C7PkS+1/0
>>345
今の日本人の食事で塩分不足になるやつなんてよっぽど過酷な運動か労働する
人しか居ないわ

404: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:23:43.63 ID:wVptYS6P0
>>383
炎天下でアトラクション案内のバイトした時は
黒いTシャツに塩が吹いたわw

617: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:01.66 ID:pTCapA750
>>383
そういう分かったようなことをいう人がいるのだが・・・
熱中症はほぼ100%最終的に塩の不足によってのみ起こることを考えると
塩不足の心配をしなくていい=熱中症の心配をしなくていい、予防しなくていい
ということなんだよなあ・・

637: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:48:49.15 ID:C7PkS+1/0
>>617
塩の錠剤とか置いてる職場もあったけど
飲むヤツはいないね
今の日本人が塩分不足になどならないね

761: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:13.08 ID:sElbJcBi0
>>617
1日3食普通に食ってたら誰でも塩分過多になるわ。

789: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:11:02.74 ID:ORroDs0N0
>>761
別に病人じゃなきゃ余分な塩分は排出されるからええんじゃないの?

796: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:12:13.20 ID:+OfCwQ600
>>789
なんでやねん え、なんでやねん

838: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:18:14.77 ID:sElbJcBi0
>>789
それなら1日6g未満推奨とか言われるわけねーだろ。
高血圧になって病気引き起こすから控えろってよく言われるわけだろ。
排出されるんだからいくらでも摂っていいとかアホかよ。

922: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:31:26.68 ID:pTCapA750
>>761
熱中症予防の話をしているのだから 熱中症になった人間は確実に塩不足「だった」のは確定だから。
そこを否定されてもなあ。

966: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:41:15.14 ID:sElbJcBi0
>>922
だから現代で毎日普通に食事してて塩不足とかありえんから。
前日から何も食ってなかったとかならわかるけど。

347: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:19:31.65 ID:vyYqxADb0
じゃあ摘出して腸が無い人は心が無いのかよ?! んなアホな

416: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:00.72 ID:Ts7yPDMO0
>>347
確かにw

356: 47歳伍長@雑用係 2021/03/29(月) 12:20:09.96 ID:uz8Y8AQU0
まぁ確かに水2L飲んだ後に酒飲んでみると、一晩で10回くらい小便が出る。
腎臓か膀胱にかなりの負担が掛かってるのは分かる。

396: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:57.39 ID:OW5Ul2Iq0
>>356
それは水を飲むからションベンが出るんじゃなく、アルコールの利尿作用が原因

1リットルのビールを飲むと、1.1リットルの水分を身体から失うと言われている

431: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:48.86 ID:JBcX5PZX0
>>356
水飲んで尿が出るのは正常だ
解釈が間違っている

450: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:27:30.85 ID:G6AZ97980
>>431
尿を出したいならクエン酸

357: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:20:15.99 ID:e/Nbr0xY0
大嘘って喉が渇く前に少しづつ一日かけて1.5~2L飲むって当たり前の話じゃないの?
それがなんでガブ飲みにすり替わってんのよ

402: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:23:27.67 ID:ZjpJGN1D0
>>357
ばかが喉元かわいてないのに飲まないと!て感じで飲むからだめなんだろう。

370: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:21:28.65 ID:H37EP8pC0
5ガロン入る水の入れ物と3ガロン入る水の入れ物がある。
この2つだけを使って4ガロンを正確に測れ。

410: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:24:08.92 ID:eKa6z/0f0
>>370
まず、その入れ物が3、5ガロンを正確に測れているのかを検証しなければいかんな

423: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:11.44 ID:dt7B5DQq0
>>370
斜めにして半分測るってのは容器の形によっては出来ないからね

756: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:50.01 ID:YZxwetFD0
>>370
4ガロンに調整はできるが測量器じゃないのに測れはおかしい

906: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:28:59.62 ID:l2Q9qkXv0
>>370
水も使っちゃいかんのか。

959: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:39:30.77 ID:Ivle2p9j0
>>370
何の映画だっけ?

395: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:22:56.46 ID:lTC3Zb+M0
人間の体は水の循環させないと機能維持できない
一日に口から入れる水分の総量が2Lじゃ
実際足りないくらいだろ
尿と汗、便の中の水分考えたら
1日2Lの水分補給は最低ライン

417: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:04.08 ID:qH6vNG0a0
>>395
成人男性が運動せずに生活するだけで1.5リットルは最低限必要だからな
ちょっと歩き回るだけで2Lは生命維持に必要な量になる
「水を飲むのは間違い」とか馬鹿過ぎるわ

425: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:18.06 ID:lTC3Zb+M0
>>395
あと呼吸で失う水分も意外と多い

401: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:23:17.90 ID:lVkq3fFe0
やっぱコカ・コーラ赤を毎日4Lが最強だな

455: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:28:01.65 ID:z3h3sGBF0
>>401
コーラを毎日18Lだか飲んて死んだおっさんがいたな
オーストラリアだっけか

573: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:32.75 ID:3x5pcA4G0
>>455
自殺するにはうってつけの方法だな

592: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:42:00.59 ID:rGgeLw890
>>455
似たようなことして急に目が見えなくなった、みたいな話を見た気がする

408: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:24:00.62 ID:BKKXlIST0
以前テレビで100歳くらいの爺さんが健康の秘訣は毎朝コップ2杯の水を飲むことって言ってたから
俺も真似して1杯だけ飲んでる
2杯はキツイ

421: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:10.29 ID:RZAxShtP0
>>408
一気に飲むなよ
普通は時間かけて飲む

409: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:24:08.06 ID:z64JxOx50
精神薬飲んでる副作用でノドかわくんだわ

一日4リットルは余裕で飲んでる

429: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:41.86 ID:X9vo6LaS0
>>409
釣藤散を試して見ろよ、俺はあれに変えてパキシルやめれたぞ

412: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 12:24:24.01 ID:azKPGsl80
ポカリスエットの方が体にいいんでしょ。
朝昼晩欠かさず飲もう。

424: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:17.63 ID:0YKTdthI0
>>412
飲むなら薄めろよ
糖分多すぎだから

414: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:24:52.39 ID:DtQz1ZW30
1時間に200ml程度を目安に飲めば10時間の活動で摂取量は2.0Lになる訳だが
もちろん寝起きや運動後などには1度に飲む量を増やした方が良さそうだが
嘘ではなく一気に2L飲んで満足する馬鹿は無駄という当たり前の話だろ

473: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:30:00.13 ID:sElbJcBi0
>>414
食事にも水分含まれてるんだから2Lで済むわけないだろ。
飲みすぎだ。

542: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:36:54.24 ID:DtQz1ZW30
>>473
一気飲み馬鹿の話しとんねん
飲み過ぎとかお前は俺の嫁か

419: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:06.37 ID:3x5pcA4G0
そもそも食事のときに食べてる物からも水分を得てるからな。その食物から得られる水分含めて2リットルなら範囲内

水単独で飲むのは飲みすぎ
1日何食摂取してるかにもよるかなそういう意味では

442: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:26:44.01 ID:qH6vNG0a0
>>419
推奨される水分量は平均的な食事から摂取される水分とは別に1.5リットルだぞ

458: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:28:15.56 ID:AB4pmepG0
>>442
そうなん?
コミコミだと思ってた

428: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:25:35.56 ID:qlDf5sQF0
腎臓に石ができるぞ
おれはいっぱい自己生成したからな
最低1.5から2リットるはとったほうがいい
汗を掻く仕事ならそれ以上
体小さいやつなら、1リットルくらいでもいいのかもしれないが

493: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:31:41.86 ID:G6AZ97980
>>428
膀胱の中を診たら石があったので、さっそくクエン酸カリウムの刑

440: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:26:33.48 ID:m1GRvKLM0
オマエラ、腹巻きには反応せんの?

466: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:31.90 ID:xFFw/RxJ0
>>440

そんなの普通だろ?
腹冷やすな!なんて

448: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:27:16.97 ID:eKa6z/0f0
それはそれとして、ビール1リットルくらいは夏なんか、ぐいーーーと3息くらいで飲めちゃうが
水は一気に200㎖飲むのも大変だ
なんでだ

あと、瓶ビールより生ビールのが飲みやすいな
でも、生ビールの機械は結構不潔らしいから、ここ数年はずっと瓶ビールだ

461: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:28:38.00 ID:0YKTdthI0
>>448
ビールは何故か飲めるよな
飲みに行くと3時間有れば生中8から10は飲める
4リットルから5リットルくらいか

471: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:55.37 ID:C7PkS+1/0
>>461
ドラッグだからな

476: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:30:23.35 ID:eKa6z/0f0
>>461
飲みすぎだ
せいぜい6杯くらいにしとくべき

452: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:27:38.80 ID:a1OKkfum0
体内の老廃物の出口はおしっこだけ
ウンコは単なる食いかす
極端に水飲むのは良くないだろうけど少なくて濃いおしっこしてるのもよくない

487: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:31:14.54 ID:RZAxShtP0
>>452
ウンコは食いカスじゃあねえよw
大半が死んだ腸内細菌と死んだ細胞

未消化の食べ物のカスは殆どない

522: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:01.99 ID:dOXYymeF0
>>452
多かれ少なかれ人はおしっこに結石が含まれているから
濃いおしっこをする人は結石同士絡みやすくなって尿路結石を引き起こす
薄めないとね

866: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:23:16.53 ID:PUPXBRKT0
>>452
老廃物は便70、尿20、汗1%とかみたいけど

893: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:26:31.65 ID:7gs1OwYO0
>>866
酒をよく飲むとわかるが、たぶん汗にも大量の悪い物質が混ざっているな。
肌をなめると気持ち悪いほど苦いのでビックリする。
酒を止めると見事に綺麗になる。

462: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:28:55.60 ID:lVkq3fFe0
車を運転していると500ml程度なら簡単に無くなる
何か知らんけど運転中は水飲んじゃうわ

472: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:56.26 ID:PrxR+CZT0
>>462
車内が乾燥してるからじゃね?
基本ずっとエアコン入れてるし

469: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:29:40.97 ID:5896dfEN0
じゃあ一日三食、32品目食えも大嘘だろ

655: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:51:19.19 ID:3x5pcA4G0
>>469
そらそうよ
自分の体で試してみたらそれがわかる

519: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:34:57.65 ID:pTCapA750
水を飲むと体内の浸透圧が下がって細胞内に水が浸透し、すぐに尿になって体外に排泄される。
細胞膜を透過しての透析作用みたいなものは期待できるだろう。
しかし腎臓への作用とか飲みすぎで下痢、脳浮腫、水中毒なんてのもありうるから何とも言えん。
「体に良い」 なんてものは厳密に立証するのは困難だ。考えりゃ判るが。

546: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:04.92 ID:dBUrSsQV0
>>519

水は体に言い訳ではなく必要なものだから適度に飲む
それ以下でも以上でもない
簡単な事だよ

547: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:05.78 ID:t7jISJLo0
>>519
それがどれだけの量かってところだけどな
2L位でそうはならない

525: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:11.16 ID:5Ev65Q9/0
お好み焼きを毎日10枚食べると体に良いよ

598: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:07.68 ID:k2Jj07zx0
>>525
いい話聞いた、ありがとうございます。さっそく今日からやってみますー

529: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:33.22 ID:YoZr7kp20
冬に脱水になる年寄りは無理矢理にでも飲ませた方がいいんじゃないのか?

553: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:39.07 ID:C7PkS+1/0
>>529
お漏らししたりするから
飲むの嫌がるんだよな

530: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:35:39.63 ID:Vdk5FFrh0
「汗などで2L外に出るから、その分補給しろ」ってことだろ
根拠がないクソ記事

572: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:22.31 ID:C4zECwx60
>>530
うち1Lを水で、1Lを食事で摂れって話だ

538: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:36:32.85 ID:RZAxShtP0
水はぬるま湯(体温と同じ) を、時間をかけて少しずつ取るのが正しい方法

冷たい水を一気に取ると、内臓が冷える

567: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:09.93 ID:RZAxShtP0
>>538 の続き
老人の、出がらしのお茶を時間をかけてゆっくり飲んでいるのが、実は理に適っている

583: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:40:33.55 ID:C7PkS+1/0
>>567
正確にはもう若い時みたいに
ガブガブ飲めないだけなんだよね

543: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:36:56.10 ID:ycSYTjCW0
朝起きて1杯、3食で3杯、午後と夜のおやつで2杯、風呂上がりに1杯、計7杯で1.5L
昼間体動かしたら0.5Lくらいは余裕で飲むから2Lなんて普通に行くじゃん

568: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:12.35 ID:dBUrSsQV0
>>543
がぶ飲みするかどうかの話なんよ

548: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:09.82 ID:e3GCQDj80
夏場はジュース飲みまくれ

783: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:11.13 ID:OW5Ul2Iq0
>>548
ジュースは良くない

糖尿病や動脈硬化を防ぐために水を摂るのに、それを助長してどうするよ

810: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:14:02.82 ID:0wzs996c0
>>783
だってさ会社に販売機あるもん

551: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:26.94 ID:TGyTUoT70
去年死者の100%が水飲んでたらしいしな

564: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:01.54 ID:DtQz1ZW30
>>551
その死者の10割が心臓が止まったらしい

555: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:37:59.33 ID:8jBll+3Q0
魚を食べると頭がよくなる

593: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:42:10.01 ID:G6AZ97980
>>555
ああ
妊婦でも(その子孫)
運動でも確かめられている(本人)
筋肉脳は本当

610: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:44:52.63 ID:v98dtyhK0
>>555
マイクロプラスチックや放射能、TBT, TPT、鉛や重金属で汚染されてるからな
食べて安心

556: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:38:00.30 ID:7gwHcHbf0
パレンバンからバンドンまで、行軍中は水一滴無かった。
汗も出ず、唾液はネバネバして、そのうち固まりになって口の中でゴロゴロした。
もう鉄兜も歩兵銃も捨てようかと思ったもんじゃ
水にありついた時は一気に二升は飲んだな。
あんなに美味い水を飲んだのは後にも先にもないわな

584: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:40:37.93 ID:5aMTJprQ0
>>556
その後ピーピーになったけどな

609: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:44:40.09 ID:7gwHcHbf0
>>584

ピーピーになんぞならんわ
そんなに食ってない。
乾麺麭一本か二本じゃもん

水飲んだ後は、それまで一滴も出なかった汗がターッと噴き出すように
出てきよった。あれは不思議じゃったわい

558: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:38:11.38 ID:4ww2dKmT0
基本的に体重の20分の1が良いですね

575: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:37.39 ID:X9vo6LaS0
>>558
本当に?なら俺は約5リットルだよ

565: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:02.62 ID:QJJxOkLb0
>>喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと

老人の脳梗塞いっちょうあがり

590: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:41:45.28 ID:uON3c9Xr0
>>565

これ、
あくまで小腸にとってはの話
医者も内蔵も立場によって言うことは違う

566: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:08.19 ID:wd/v40sv0
毎日7リットル飲んでるわ

588: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:41:23.62 ID:mnxl1VRo0
>>566
ワイは10lや

571: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:21.96 ID:mnxl1VRo0
小腸のことだけに特化するからこういう偏った記事になる 水2lは常に大切

577: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:55.82 ID:C4zECwx60
>>571
痛風患者は、なw

576: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:39:40.23 ID:2SWn0Ib20
水を取り入れないとどうなるかそっちの方を語るべきじゃないのか

587: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:41:10.67 ID:DtQz1ZW30
>>576
おしっこが黄色くなる

581: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:40:17.47 ID:cCSiR4X+0
夏はともかく、汗をかかない冬は入って行かない

616: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:45:59.46 ID:sElbJcBi0
>>581
風呂入らないのかよ。

596: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:42:34.41 ID:C7PkS+1/0
5ちゃんは爺が多いから
水分摂取は少ないはず

605: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:37.83 ID:mnxl1VRo0
>>596
新聞読者と同じで5ch先細りやな

621: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:19.85 ID:oIxtOtwD0
>>605
5ちゃんもあちらの方に牛耳られてるようなもんだから
なくなってもいいけどな

601: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:15.68 ID:1wlQHtwi0
基準を一括にするのが頭悪いよな
体重比摂取量でいえばいいのに
高血圧基準も嘘ばっか

628: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:47:14.94 ID:v98dtyhK0
>>601
漢方やアーユルベーダでは体質も重要
冷え性ひどい日本の虚弱女には水分取りすぎが逆効果

604: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:43:36.05 ID:oIxtOtwD0
入院してた時看護婦にやたら水か緑茶を飲めって言われたぞ
だから今でもそのくせは直らない

650: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:50:12.79 ID:RZAxShtP0
>>604
尿道結石で入院か ?
   

625: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:46:36.57 ID:qu1uzklbO
二リットルなんかで足りないわ
倍は飲む

631: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:47:28.80 ID:e3GCQDj80
>>625
どのくらい飲む?

652: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:50:34.20 ID:xVtYMoKN0
>「声のかすれや喉の違和感から咽頭がんを疑う患者が多いですが、実際は逆流性食道炎」と言うのは、耳鼻咽喉科医の

腸がどうのこうのは嘘臭いがこれはマジ
これだけはマジ
数か月間むせるわ咳出るわ呼吸も苦しいわで誤嚥?喘息?コロナ?のどの癌?で不安になって耳鼻科行って検査してもらっても異常なし
その耳鼻科の先生からそれたぶん逆流って言われて胃薬のんだら次の日には嘘みたいに治った
油っこいものはもう食べない

670: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:52:43.90 ID:dmNA3E+i0
>>652
5年くらい前に糖質制限流行った頃それになったわ
脂質異常も出たしエビデンス無い流行ものにはもう乗らない

668: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:52:23.58 ID:EsrrgBP00
死に損ないのジジイババアは知らんけど
普通に毎日3リットル位飲まないと駄目だわ

679: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:54:35.81 ID:ceDMvH4O0
>>668
糖尿病乙
やたら喉渇くんだな

684: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:55:22.97 ID:Lmc7N8tq0
>>679
やっぱり糖尿病のせいだったか

696: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:57:14.58 ID:EsrrgBP00
>>679
ジジイババアでは無いし、糖尿でもない

711: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:00:02.59 ID:ceDMvH4O0
>>696
3リットルも飲まないといられないのは少し異常だぞ
日本は痩せ型でも糖尿多いから一度診察受けろ

680: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:54:42.69 ID:Lmc7N8tq0
糖質制限は体に悪いはガチ

698: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:58:20.91 ID:mwavy/v40
>>680
ここ最近は糖質が毒かのような悪者扱いだもんな
糖尿でもない奴が張り切って糖質制限してる

721: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:01:14.92 ID:eZCWqX350
>>698

糖質を断つことでおきた不具合報告するとめっちゃ叩かれるよ
ヴィーガン並みに有害な宗教

725: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:01:33.21 ID:zefFPkXW0
>>698
食べすぎのデブもない限り
くそ甘い清涼飲料水を
無糖の茶やただの炭酸水に置き換えるだけで充分なのにな
主食の米やパンを完全に排除するレベルになるとヤバいと思う

734: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:02:53.32 ID:pP8ZgtQk0
>>725
食事は本来バランスなんよ
なのに、極端から極端に走るから
おかしくなんだよな

738: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:03:24.32 ID:2lS28Pol0
>>725
糖質制限って減らすだけで絶つことじゃないのに
制限派も制限するな派も極端なんだよね

744: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:04:06.68 ID:J3EJYwnM0
>>738
ketoでググれ

753: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:16.63 ID:ORroDs0N0
>>725
糖質ダイエットは一時的にやって糖質とったら確実にリバウンドするよね

763: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:36.93 ID:gqh+KiMr0
>>753
リバウンドするのであれば、必要以上の糖質をとっているのかもしれないね

785: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:44.39 ID:kmHLGONR0
>>763
違うよ
極端に糖を断った結果
身体が糖を代謝できなくなる

799: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:12:42.45 ID:gqh+KiMr0
>>785
糖を代謝できなくなるのであれば、脂肪を代謝して痩せるのかもしれないね

802: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:13:09.57 ID:kmHLGONR0
>>799
理論破綻ガイジか
少しは勉強しろな

817: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:15:07.02 ID:gqh+KiMr0
>>802
論理的に反論できるのであれば、「ガイジ」と誹謗中傷する必要は無かったのかもしれないね

誹謗中傷すると、発信者情報開示請求をされて30万円の和解金を支払うことになるのかもしれないね

「少しは勉強しろな」と書く前に、法律について学んだ方が良かったのかもしれないね

808: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:13:53.37 ID:BYksAINr0
>>799
余分な糖は中性脂肪に変換されるからな

825: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:16:20.52 ID:gqh+KiMr0
>>808 
>>785の理論では、脂肪は代謝できるのかもしれないね

733: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:02:52.71 ID:gqh+KiMr0
>>698
そもそも、糖質を取りすぎなければ2型糖尿病になりにくいのかもしれないね

690: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:56:09.70 ID:xCxjyylA0
やっぱ結石予防に水分多めにとってる人けっこう居るな
あの痛みを味わうか水飲んで予防すると言われたら当然水飲むよねw

707: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:59:17.02 ID:Hkf+H8Yv0
>>690
結石は腎臓内でどうしたって作られてしまうからそれを小さいうちに出すのを習慣にしないとダメだからね

692: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:56:39.77 ID:4S9EdkYr0
医者って人数多いからかすぐにうさんくさい健康法とか語り出す奴居るよなあ
コロナでも適当な事発信する奴沢山いたし
ちゃんとした医者とカスの差が大きそう

728: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:02:06.83 ID:boz+mFD40
>>692
こんな俗な週刊誌の健康煽り記事に出てくる医者は間違いなくカスだな

695: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:57:02.47 ID:24g78Qd50
大腸内視鏡検査の経験者としては
2時間以内に水を2L飲むのは相当苦しい

748: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:05:21.32 ID:boz+mFD40
>>695
1.8lを90分で飲んだけど多分下剤をミネラルウォーターで溶かしたのが良かったのかそこそこ楽に飲めた
水道水だとキツかったはず

788: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:58.09 ID:GCah5hx70
>>748
大腸内視鏡で2L飲むってのはニフレックの事でしょ。
以前の事故以来使うことはもう無いね。
もちろん下剤は他のを使うけれども。

704: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 12:58:41.75 ID:VEr7MyzC0
麦茶はいいよな

715: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:00:28.23 ID:Hkf+H8Yv0
>>704
足りないのはビタミンCぐらいだからね

724: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:01:21.78 ID:pVWUjdyR0
伊右衛門2Lを2日で飲み干すオレは健康。

741: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:03:46.50 ID:ADjmo1M50
>>724
伊右衛門美味しくなくない?

727: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:02:01.68 ID:0zsC4J9/0
最近残留塩素やばくね?水出しただけですげえ塩素臭

743: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:03:53.57 ID:oEKleDwB0
>>727
水道水そのままでなくポットの湯か湯冷まし飲んでる

732: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:02:48.00 ID:sh9+QfC+0
部屋の中でもスポーツドリンク用のボトル常備して
いつでも少量非接触で飲めるようにしておけ
水は毎日変えろよ

752: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:14.31 ID:ADjmo1M50
>>732
500ミリの空きペットボトルにミネラルウォーター入れて飲んでるんだけど
インド飲みして500のペットは洗わずに運用してるわ

伊右衛門のペットボトルがお気に入り

736: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:03:20.39 ID:ADjmo1M50
塩分とか無駄なものの排出は喉乾いた時だけ飲むだけで事足りるのかな?

751: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:06.01 ID:2lS28Pol0
>>736
足りる
でも余裕はない
腎臓を通る塩類が濃い状態が続くから結石の確率が上がるかもしれん

764: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:38.71 ID:ADjmo1M50
>>751
プラスαはあったほうがいいのね
朝イチはコップ一杯がぶ飲みしてる

768: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:51.89 ID:kmHLGONR0
>>751
結石はシュウ酸では

754: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:30.73 ID:l0PGM02L0
2リットルとか胃はともかくその他の臓器は1日中フル回転だぞ?
臓器は機械と同じだから使うほど劣化する
バカでも分かるだろ

766: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:48.06 ID:pVWUjdyR0
>>754
腎臓に悪そうだわたしかに。

767: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:50.32 ID:+OfCwQ600
>>754
水は機械の潤滑油じゃねえの?

812: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:14:21.20 ID:KWuXnZyA0
>>767
逆ですよ
水の摂り過ぎは胃酸や胆汁、腸液などの体液が薄まるから逆効果です

826: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:16:25.55 ID:+OfCwQ600
>>812
あ、潤滑油が流れちゃうのな
なーる

778: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:09:21.40 ID:kmHLGONR0
>>754
胃はともかくっていうけど
胃酸だって薄まるんだよ
消化や殺菌に必要な酸の濃度が変化することで
消化不良にもつながる

757: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:06:50.40 ID:XX+O3ReX0
こういうのってほとんどが3年後ぐらいに真逆のこと言い出すよね

779: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:09:40.57 ID:VFMGZTXq0
>>757
水は結構前から反対の説も言われてた気がするよ
最近だときんにくんの動画でもやっぱり2リットル必要ってわけじゃないって言ってた

769: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:07:56.12 ID:HTcTiwUY0
女の人で頭痛持ちは水分不足が非常に多い
特に生理中なんか出た分取らなきゃダメだよ

781: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:05.62 ID:s45XSHlE0
>>769
頭痛の原因が水分不足てけっこう有るんだよね

地味に痛いなと思って200mlくらい飲むと
すっと直ったりする

806: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:13:46.81 ID:ADjmo1M50
>>769
脳が浮腫んで頭痛い感覚ある時ある
それも塩分のせいだから水分とって排出がいいのかな

770: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:07:57.90 ID:XLy0Ms8G0
水2リットルは腸内環境云々じゃなくダイエットの話だね
脂肪の燃焼に必要な水分を摂る

782: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:10:08.20 ID:BYksAINr0
>>770
脂肪の燃焼じゃなく満腹感のためだろ
水分多くとらないと脂肪が消費できないほど人体の水分はカツカツなのかよ

774: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:08:53.28 ID:LJTcHUsI0
意外とこれ知られていないんですけど、食べ物にも水分は含まれています

775: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:09:15.01 ID:+OfCwQ600
>>774
マジすか小泉さん

790: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:11:05.02 ID:gg1A4i3U0
これ一年前から気合いで続けたら、裸綺麗になったし、快便だし、尿酸値、血糖値なんかも下がったぜ?
体重は2キロ減ったけど関係あるかわ知らん。

明らかに体調いいぞ

911: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:29:45.08 ID:ADjmo1M50
>>790
気合い入れるほどのこと?
でも喫茶店とか入っても時間ないと残す必要が出てくるな
勿体無い精神はダメなんだな

819: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:15:15.93 ID:UerJtg+c0
夏のような発汗もないのに1日 2L飲むと、腎臓を酷使することになる。
歳をとるまで腎臓を必要以上に使い続けることが健康に良いわけがない。

876: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:24:20.34 ID:ADjmo1M50
>>819
最近はしてないけど二十歳前後の時飲みまくってた
コントレックスブームとか作ったやつ謝って欲しいわ

820: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:15:30.53 ID:uGJlAt/B0
糖質なんていくら断っても糖新生されるだけ
いまだに糖質制限嵌ってる馬鹿いんのかよ

836: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:18:06.06 ID:BYksAINr0
>>820
炭水化物断ったら面白いほど痩せるのは間違いないぞ
脂肪も筋肉も覿面に減るw

845: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:30.45 ID:uGJlAt/B0
>>836
そりゃそうだよ
足りない糖質を筋肉を分解することで補うんだから
代謝経路を勉強したらどう考えても体に悪いってわかるんだわ

821: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:15:49.66 ID:2SWn0Ib20
じゃあ何飲めばいいんだよ
ローズティーとかか?

839: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:18:15.88 ID:xZS3x5bG0
>>821
マジレスしちゃうと、白湯一択。

848: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:48.17 ID:EsrrgBP00
>>821
煎茶1リットル、
ルイボスティー1リットル

829: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:17:05.04 ID:y6kpwPlK0
距離によるけど横浜は残留塩素0.6だから
プールの水ゴクゴクいくタイプには最高

854: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:20:51.28 ID:ORroDs0N0
>>829
体に悪そうだな

830: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:17:13.90 ID:9R/BcV2X0
何人かツッコんでるけど

>根腐れ

ここで「は?」って思わないやつは自分が騙されやすい体質ってこと自覚した方がいいぞ

844: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:29.05 ID:UerJtg+c0
>>830
www

831: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:17:18.00 ID:txyE3TxW0
腹巻きって効果あるの?

916: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:30:28.27 ID:PUPXBRKT0
>>831

温かいよwww

834: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:17:54.70 ID:eBLmtxsZ0
痔の手術をした時に二リットル飲めと言われて毎日飲んでたし足りなかったら怒られたわ

849: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:50.79 ID:gqh+KiMr0
>>834
食事を改善して便を柔らかくした方が良いのかもしれないね

900: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:27:44.33 ID:ADjmo1M50
>>834
水の摂取多ければ柔らかい便になる分けじゃないのにね
水2リットル近く飲んでた時便秘だったもん
この記事でそれも納得

842: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:10.33 ID:p/PRTil+0
マメ飲むのがいいよ。ガブ飲みは危険

847: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:34.58 ID:mD3cJ/Lw0
>>842
豆乳?

850: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:19:54.04 ID:UZ0CQFk/0
尿管結石になってからは
腎機能が問題なければ食事とは別に1日2リットル飲めって言われたけどな

865: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:23:15.63 ID:sIDr4zYaO
>>850
水を飲みたがらない猫が罹る疾患やね

やはり少々過剰なくらいの水分摂取は正しいとおもう

857: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:21:44.28 ID:Xp2UbARy0
夏で汗かくぐらいじゃないと2㍑飲むと下痢しちゃう 便の硬さ調整しないと
食べないと便でなかったりするし程々や調整は必要

886: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:25:35.51 ID:XX+O3ReX0
>>857
水飲む癖があるんだが下痢しやすいわ

888: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:25:49.91 ID:xCxjyylA0
>>857
食事で汁気が多い物をよく食べたり飲んだりする人は多少減らしてもいいかもね
前に一日三食ラーメン食べて汁も全部飲んだら腹下したことあったw

863: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:22:41.55 ID:KHA8X84B0
金儲けのために平気で嘘つくやついるからな
水素水とかもデマだろう
健康食品のデマは随時暴かれてる

879: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:24:28.26 ID:ORroDs0N0
>>863
眼にいいブルーベリーて聞かなくなったな

897: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:27:26.79 ID:TSJM1D0e0
>>879
目に良いとされるサプリメントは
ルテインだけだと眼科医が言ってた
後はUVやブルーライトカットのサングラス
水のがぶ飲みは眼圧の急上昇を起こすのでそれも禁忌だとも

877: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:24:21.57 ID:Xp2UbARy0
水太りもあるなボクサーの減量などは体に悪いのかという疑問もでる

939: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:35:19.07 ID:8WGuSNi50
>>877
ボクサーが軽量パスするためにする減量は脱水症を人為的に起こして計量をごまかすためのものだから
極めて体に悪いよ。

889: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:25:51.98 ID:pY9JMa/J0
よくモデルなんかか「一日に水2L飲んでまーす」
とか言ってるけどあんなん嘘だろ

ガタイのおっさんの俺でも一日2Lはしんどいぞ(´・ω・`)

898: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:27:34.82 ID:DJb4nZk0O
>>889
ホットヨガや半身浴してんのよ

909: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:29:37.65 ID:eWmoTsXz0
田中みな実が飲むのが当然みたいにどや顔ですすめてたぞ。

927: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:32:28.12 ID:DJb4nZk0O
>>909
全身サイボーグにオススメされてもなあ

929: ニューノーマルの名無しさん
2021/03/29(月) 13:33:07.99 ID:eVt6Bcje0
>>909
あのババアなんで整形してきもい二重にしたんや
段々胡散臭くなってる

989: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:50:28.67 ID:eWmoTsXz0
>>929
なんか雰囲気変わったなと思ったら整形してたのか。昔の方がよかった

919: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:30:43.35 ID:z2Lg+6850
人は一日に2リットルの水が必要だろう

926: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:32:23.25 ID:haWw9XUQ0
>>919
水が必要なんじゃなく「水分」が必要
水分は食べ物にも多く含まれる
ここを履き違えて「食べ物とは別途、水2ℓ飲みます」って奴が本当に頭悪い

病気になると体に水溜まりやすいでしょ?
運動しないのに水ばっか飲んでる人は人工的にあぁいう状態を作り出してて余計デブになってるだけ

953: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:38:08.73 ID:z2Lg+6850
>>926
だから食べ物を食べないと水が2リットルは一日に必要だよ

934: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:34:39.69 ID:sn03f3XD0
喉の渇きも曖昧なのに癖になってチビチビ飲んでる奴
日本に1000万人くらい居そう

945: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:36:22.23 ID:LRtZUpXX0
>>934
夏はそれで正解だから
癖つけといた方が熱中症にならずええんじゃないか
塩分も必要だが

994: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:52:34.44 ID:sn03f3XD0
>>945
ぶっちゃけオフィスワークでそれやってる奴は自殺願望持ちだと思うわ

>>971
多飲症って言うらしいな。ストレス社会w

996: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:53:43.42 ID:LRtZUpXX0
>>994
外仕事出た時に死にかけるし
完全デスクワークならいいが

998: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:54:42.21 ID:sn03f3XD0
>>996
どこのバンパイアですかw

1000: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:55:14.33 ID:LRtZUpXX0
>>998
室内外出たり入ったりで死にかけた

936: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:34:57.39 ID:TkSu6ulV0
信じてたのに

978: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:45:47.72 ID:WadSGSp50
>>936
どんまい

941: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:35:42.89 ID:RdehjqeO0
やっぱ結石やった人は「細かいことはどうでも良い、あんな痛い思いは二度としたくない」から飲むって感じだね

952: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:38:03.57 ID:ORroDs0N0
>>941
結石は痛いなうん…

957: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:39:21.06 ID:f/heOkOi0
糖尿で透析してる人って水量の制限があったな

962: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:40:27.07 ID:m1xCBsLD0
>>957
まぁ腎臓の機能が終わってる人はそりゃ無理だろうね

971: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:42:36.72 ID:T3GK9UtZ0
フロイトの自伝で精神障害者の水分摂取量のことが書いてあったよ
俺も精神病で人より水を多く飲むからなんとなく納得したけど

975: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:44:43.46 ID:vBb058BZ0
>>971
kwsk
不安障害か?

987: ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 13:50:02.34 ID:XX+O3ReX0
>>971
へー身に覚えがあるわ